卤鲜蘑的做法

卤鲜蘑的做法

卤鲜蘑

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味鲜菇嫩,造型美观。

主料 蘑菇(鲜蘑)300克

辅料 香菜10克

调料 5克 味精1克 辣椒粉2克 色拉油10克 黄酒10克

指数
卤鲜蘑的做法
1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽;
2.捞出切去蒂,用刀排切成蓑衣形;
3.炒锅置中火上,放入熟色拉油烧热,烹入绍酒,下鲜蘑,加鸡汤、精盐、味精烧透入味;
4.待卤汁快干时,出锅整齐地码在平盘中,用2棵香菜围边;
5.红辣椒末点缀在菜上,再将剩余的卤汁浇于菜上即成。
卤鲜蘑制作提示
本品需鸡汤约150克。
卤鲜蘑的食谱营养
卤鲜蘑的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
卤鲜蘑的营养成分
日常生活类