辣蒸武昌鱼的做法

辣蒸武昌鱼的做法

辣蒸武昌鱼

类别 特色菜 私家菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 武昌鱼500克

调料 植物油30克 料酒10克 辣椒酱20克 3克 味精2克 胡椒粉5克 青椒10克 辣椒(红、尖、干)10克 大葱10克 3克 大蒜(白皮)5克

指数
辣蒸武昌鱼的做法
1.将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、胡椒粉拌匀腌入味,擦干水分,放在太阳下晾晒3天;
2.炒锅注油烧热,下入武昌鱼煎至两面金黄色,捞出装盘;
3.青红椒去蒂切细丝;
4.葱切丝;
5.用老干妈辣酱、精盐、味精、料酒、蒜茸调成的酱汁浇在鱼上,上锅蒸5分钟;
6.撒上青红椒细丝、葱丝、淋上热油即可。
辣蒸武昌鱼的食谱营养
辣蒸武昌鱼的营养成分
日常生活类