香辣心丝的做法

香辣心丝的做法

香辣心丝

类别 私家菜

工艺 炒

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 心丝均匀,质嫩香辣。

主料 猪心300克

调料 辣椒(红、尖、干)6克 鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)25克 洋葱(白皮)10克 酱油8克 料酒4克 花椒4克 大葱4克 姜3克 大蒜(白皮)3克 味精3克 盐3克 白砂糖4克 香菜5克 植物油45克

指数
香辣心丝的做法
1.将花椒泡制花椒水,淀粉调制成水淀粉为45克。再将心顺纹切4厘米长、3厘米宽粗丝,辣椒切3毫米宽、长3厘米的粗丝,圆葱瓣切3毫米宽粗丝,葱、姜切小细丝,蒜切片,香菜洗净切1厘米长小段。用湿淀粉、酱油、料酒、花椒水、味精、精盐、白糖、鲜汤兑成芡汁。用蛋清和35克湿淀粉调成蛋清糊,将心丝上浆。
2.勺里放油1500克,烤近于烤手时,将心丝倒入滑开捞出沥油,另起勺,放底油,热时用葱、姜、蒜炸锅,放辣椒、圆葱、炒出辣味倒入心丝,再泼上芡汁,翻个淋明油,撒香菜出勺即成。
香辣心丝的食谱营养
香辣心丝的营养成分
日常生活类
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