指数
香蕉拌桃片的做法
1.鲜桃洗净去皮去核,切成薄片;香蕉去皮,斜切成片;葡萄洗净,剥去皮,挖去内核备用。
2.柠檬汁、白糖和白葡萄酒放在碗里调匀,放入鲜桃片、香蕉片和葡萄拌匀,入冰箱内冷冻后,取出即可。
香蕉拌桃片的食谱营养
香蕉拌桃片的营养成分
- 能量795.9千卡
- 蛋白质9.65克
- 脂肪1.34克
- 碳水化合物193克
- 叶酸97.75微克
- 膳食纤维10.26克
- 维生素a56微克
- 维生素c74.7毫克
- 维生素e7.47毫克
- 胡萝卜素345微克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸5.72毫克
- 钙72.9毫克
- 磷202.9毫克
- 钾1773.5毫克
- 钠27.41毫克
- 碘10微克
- 镁208.5毫克
- 铁5.72毫克
- 锌2.22毫克
- 硒5.38微克
- 铜0.84毫克
- 锰2.97毫克