崩山豆腐汤的做法

崩山豆腐汤的做法

崩山豆腐汤

类别 清真菜 单身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味道麻辣,豆腐鲜嫩。

主料 豆腐(南)200克

辅料 豌豆苗15克

调料 酱油5克 芝麻酱25克 花椒油5克 辣椒油5克 香油2克 味精1克 白砂糖1克 2克

指数
崩山豆腐汤的做法
1.将豆腐掰成小碎块;
2.豆苗洗净;
3.麻酱用水调开,加酱油、花椒油、红油、味精、糖、盐、香油等调味料拌匀备用;
4.锅内放水烧开,放入豆腐,加盖,用大火煮五分钟左右;
5.待豆腐能浮在汤面时,倒入碗中;
6.加入豆苗吃时蘸味汁食用。
崩山豆腐汤的食谱营养
崩山豆腐汤的营养成分
日常生活类