指数
糯米酒煮菊花的做法
1.将菊花洗净，撕碎备用；
2.将菊花与糯米酒一起放入锅中；
3.加热边搅匀，煮沸后去菊花留汁。
糯米酒煮菊花健康提示
本品具有清肝明目之功效，适于肝火上扰型青光眼患者饮用，亦能预防眼疾。
糯米酒煮菊花的食谱营养
糯米酒煮菊花的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
糯米酒煮菊花的营养成分
- 能量294.78千卡
- 蛋白质5.34克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物5.67克
- 膳食纤维1.43克
- 维生素c0.09毫克
- 维生素e0.14毫克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.83毫克
- 钙69.06毫克
- 磷34.92毫克
- 钾11.88毫克
- 钠4.84毫克
- 镁41.04毫克
- 铁7.32毫克
- 锌2.32毫克
- 硒1.9微克
- 铜0.1毫克
- 锰1.27毫克
