晚香玉焖肝片的做法

晚香玉焖肝片的做法

晚香玉焖肝片

类别 家常菜 明目食谱 青少年食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 花香突出,鲜嫩适口,容易吸收。

主料 鸭肝500克

辅料 洋葱(白皮)100克 奶油50克 小麦面粉25克 土豆(黄皮)200克 夜香花30克

调料 5克 胡椒粉2克

指数
晚香玉焖肝片的做法
1.鸭肝洗净,去掉网膜和胆管,切片;
2.鸭肝加盐、胡椒粉,滚上面粉,在平底锅里用油煎黄,待用;
3.将晚香玉鲜花摘洗干净,控去水分;
4.土豆洗净煮熟,待用;
5.再把煎肝余油煸炒葱头末,酸奶油和高汤入焖锅内,放入鸭肝片,焖半小时;
6.撒晚香玉,拌匀,出锅,入盘后放煮土豆。
晚香玉焖肝片的食谱营养
晚香玉焖肝片的营养成分
日常生活类