清炸白虾的做法

类别 家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 低温环境作业人群食谱

工艺 清炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽金黄，鲜香焦嫩。

主料 明虾300克

调料 花生油50克 小麦面粉50克 料酒15克 盐3克 胡椒粉2克 椒盐25克

1.将白虾剪去须、腿，用清水洗净，控干水；
2.放在碗内，加料酒、盐、胡椒粉拌均匀，腌渍入味后取出；
3.均匀沾滚上一层面粉；
4.将锅架在火上，放油烧至八九成热时，用漏勺盛起白虾并轻轻抖去虾体上的浮粉(即末粘住的面粉)后投入油锅速炸一下(一般不超过3分钟)；
5.用手勺不断翻动，当虾体发挺呈金黄色时，迅速捞出；
6.控净余油，装在盘内，食时蘸椒盐。

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。