特色咖喱鸡的做法

特色咖喱鸡的做法

特色咖喱鸡

类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

工艺 煮

口味 咖喱味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡500克 冬瓜400克

辅料 蜜桃50克 洋葱(白皮)30克 香菜10克

调料 大葱20克 姜20克 咖喱20克 花生酱15克 色拉油45克 盐10克 白砂糖5克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)5克

指数
特色咖喱鸡的做法
1.冬瓜去皮去瓤洗净,切厚块,放入滚水中烫过,取起冬瓜(切片)放在器皿内。
2.蜜桃每件切为2块。
3.鸡洗净抹干水分,斩块。
4.放入色拉油45克,爆香干葱(切末)、蒜茸(捣碎)、洋葱(切丝)、咖哩酱,加水2杯,精盐10克、白糖5克、胡椒粉少许,调味煮滚,放入鸡低火煮至鸡熟,约需20分钟,煮时不用加盖;加入花生酱兜匀,试味,埋芡10克(淀粉5克加水),下蜜桃兜匀,冬瓜至滚即可。
特色咖喱鸡的食谱营养
特色咖喱鸡的食物相克
蜜桃 蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
特色咖喱鸡的营养成分
日常生活类
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