卤味鲜蘑的做法

卤味鲜蘑的做法

卤味鲜蘑

类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽光亮,菇嫩味鲜,造型美观。

主料 蘑菇(鲜蘑)300克

调料 5克 黄酒10克 香菜5克 花生油20克 八角3克 味精1克 辣椒(红、尖、干)5克

指数
卤味鲜蘑的做法
1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽捞出,切去蒂,用刀排切成蓑衣形。
2.炒锅置中火上,放入花生油烧热,下鲜蘑菇,烹入绍酒,加鸡汤,八角,精盐烧透,待卤汁快干时,加入味精拌匀出锅整齐地码在平盘内,用两棵香菜围边,红椒末点缀于菜上,再浇上剩余的卤汁即成。
卤味鲜蘑制作提示
1.宜选用只形完好的鲜蘑菇。
2.在蘑菇上剞上刀纹,一则成形美观,二则易于烹调入味。
3.卤汁紧而浓,以鲜咸为主,咸中略带甜。
卤味鲜蘑的食谱营养
卤味鲜蘑的营养成分
日常生活类