法式炖牛肉的做法

法式炖牛肉的做法

法式炖牛肉

类别 西餐其他

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)400克

辅料 猪肉(瘦)100克 橄榄150克 洋葱(白皮)150克 胡萝卜200克

调料 红葡萄酒150克 5克 艾叶2克 胡椒2克 香叶2克 大蒜(白皮)10克 麝香2克 植物油25克

指数
法式炖牛肉的做法
1.将猪肉用盐稍腌后切成片;
2.牛肉切成丁;
3.胡萝卜切成片;
4.洋葱一切为四;
5.锅内注油烧热,下猪肉炸脆,捞出控干;
6.锅内留底油烧热,下牛肉煸炒几分钟,去油加入酒、蒜、盐、麝香叶、艾菊叶、桂叶、胡椒和适量水煮开,盖好,用小火煨30分钟;
7.加入猪肉、胡萝卜、洋葱和橄榄,盖好再煨30分钟,撒上香菜末即成。
法式炖牛肉的食谱营养
法式炖牛肉的营养成分
日常生活类