指数
炸萝卜丸子的做法
1.将大萝卜洗净,去皮,先切成细丝,再剁碎,放入大碗内,加料酒、酱油、鸡蛋液、湿淀粉40克(淀粉20克加水)、味精、葱末(切)、姜末(切)、花椒面搅匀成馅。
2.锅内加豆油烧至六成热,将萝卜馅挤成蛋黄大的丸子,下入油中炸透,至熟拣出,沥净油,装盘,配椒盐上桌即成。
炸萝卜丸子制作提示
本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。
炸萝卜丸子的食谱营养
炸萝卜丸子的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸萝卜丸子的营养成分
- 能量877.14千卡
- 蛋白质14.96克
- 脂肪77.07克
- 碳水化合物40.42克
- 叶酸180.98微克
- 膳食纤维4.38克
- 胆固醇438.75毫克
- 维生素a190.13微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c74.2毫克
- 维生素e69.78毫克
- 胡萝卜素94.8微克
- 核黄素0.33毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸1.54毫克
- 钙202.33毫克
- 磷221.57毫克
- 钾818.3毫克
- 钠1847.01毫克
- 碘20.78微克
- 镁89.29毫克
- 铁6.18毫克
- 锌2.89毫克
- 硒13.17微克
- 铜0.41毫克
- 锰1.22毫克