指数
酥炸猪肉韭黄卷的做法
1.猪肉放冰箱急冻，取出切成薄片，放腌料（酱油、植物油10克、白糖5克、姜丝10克、蒜茸10克）腌20分钟。
2.韭黄洗净切成与肉片相等的长度；肉片卷韭黄，蘸鸡蛋生粉浆，炸熟，上席。
酥炸猪肉韭黄卷制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油500克左右。
酥炸猪肉韭黄卷的食谱营养
酥炸猪肉韭黄卷的营养成分
- 能量1259.3千卡
- 蛋白质54.51克
- 脂肪103.54克
- 碳水化合物39.2克
- 叶酸147.06微克
- 膳食纤维2.84克
- 胆固醇902毫克
- 维生素a415.1微克
- 维生素c31.1毫克
- 维生素e3.87毫克
- 胡萝卜素540微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.75毫克
- 烟酸10.63毫克
- 钙143.7毫克
- 磷683.3毫克
- 钾1169.55毫克
- 钠611.93毫克
- 碘32.76微克
- 镁91.05毫克
- 铁10.78毫克
- 锌7.35毫克
- 硒49.09微克
- 铜0.58毫克
- 锰0.92毫克
