指数
白扒通天翅的做法
1.鱼翅(水发好的)用竹箅夹好,加500克克浓高汤入笼蒸透取出。
2.锅中加花椒油烧热,加入上汤500克,调色调味,即加入鱼翅慢火烧入味,然后用水淀粉勾芡,淋葱椒油,拖入汤盘中即成。
白扒通天翅的食谱营养
白扒通天翅的营养成分
- 能量3652.05千卡
- 蛋白质841.03克
- 脂肪20克
- 碳水化合物27.25克
- 膳食纤维0.02克
- 维生素e58.48毫克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 钙2521.75毫克
- 磷1151.25毫克
- 钾2265.35毫克
- 钠2761.81毫克
- 碘109微克
- 镁170.45毫克
- 铁51.16毫克
- 锌22.57毫克
- 硒724.65微克
- 铜0.41毫克
- 锰0.93毫克