面包盒子的做法

面包盒子的做法

面包盒子

类别 快餐/主食

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪肉(肥瘦)300克 吐司500克

辅料 鸡蛋150克 香菇(鲜)30克 金华火腿100克

调料 香油2克 味精2克 胡椒粉1克 2克

指数
面包盒子的做法
1.金华火腿肠、香菇切丁备用。
2.将原料肉末、蛋、香菇、金华火腿和芝麻油、葱末、味精、胡椒粉、精盐拌匀,覆上微波薄膜,用高火煮4分钟,中途搅拌一次。
3.将上述原料分别包在每2片土司中间是,再用杯子扣成一圆形盒子,其中一面中间用刀划成一个十字。
4.微波炉烤盘预热6分钟,一次烤5只,高火加热2分钟至烤酥,中途翻面一次。
面包盒子的食谱营养
面包盒子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
面包盒子的营养成分
日常生活类