指数
熟地淮山瘦肉汤的做法
1.将熟地黄、淮山(山药)、小茴香洗净;
2.猪瘦肉洗净,切块;
3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
熟地淮山瘦肉汤健康提示
固肾摄精;
糖尿病属肾虚者,症见小便频数量多,夜尿增多,困倦乏力,便溏,舌淡红,脉细弱;因本汤是以补为主;使用本汤以小便频数量多,夜尿增多,舌淡红,脉细弱属于肾虚者为要点。
熟地淮山瘦肉汤的食谱营养
熟地淮山瘦肉汤的食物相克
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
熟地淮山瘦肉汤的营养成分
- 能量255.33千卡
- 蛋白质17.32克
- 脂肪4.57克
- 碳水化合物37.96克
- 叶酸4.86微克
- 膳食纤维1.72克
- 胆固醇48.6毫克
- 维生素a27.99微克
- 维生素e0.44毫克
- 胡萝卜素9.6微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.45毫克
- 烟酸3.39毫克
- 钙57.13毫克
- 磷131.98毫克
- 钾350.62毫克
- 钠88.99毫克
- 碘1.02微克
- 镁25.08毫克
- 铁2.03毫克
- 锌2.37毫克
- 硒7.3微克
- 铜0.43毫克
- 锰0.23毫克