红焖海螺的做法

红焖海螺的做法

红焖海螺

类别 北京菜 明目食谱 脚气食谱 痔疮食谱 肝调养食谱

工艺 焖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 海螺1500克

辅料 猪排骨(大排)300克 肥膘肉300克 冬笋15克 香菇(鲜)15克 金华火腿15克

调料 料酒35克 姜5克 大葱8克 白砂糖10克 盐15克 香油10克 糖色10克 黄豆粉15克 蚝油30克

指数
红焖海螺的做法
1.将冬笋取笋尖(5厘米长);大葱洗净切段;姜洗净切片备用;海螺去壳取肉,用小刀挑去螺肠,加清水将螺肉煮熟,沥出过冷水,换清水再煮,再过冷水,反复4次,最后加上汤、葱、生姜、料酒同煮10分钟,彻底去腥味备用;湿豆粉(豆粉8克加水7克)调成芡汁备用。
2.将螺肉放入炒锅内,放下已炒过的排骨、五花肉,加入糖色、料酒及老汤1300克、盐、姜、葱等,盖上锅盖,用猛火煮滚,改文火焖2小时。
3.螺肉取出,切大薄片,入热油锅内与笋尖、冬菇爆油炒香,放原汁250克,加蚝油,糖煮滚,以湿豆粉勾欠,洒下香油拌匀,装盘拌上火腿片即成。
红焖海螺制作提示
本品最好使用老汤1300克,口感更好。
红焖海螺的食谱营养
红焖海螺的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
红焖海螺的营养成分
日常生活类
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