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姜茶饮的做法
干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁。
姜茶饮健康提示
1. 温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰。
2. 适用于细菌性痢疾。
姜茶饮的食谱营养
姜茶饮的食物相克
干姜 干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
姜茶饮的营养成分
- 能量17.07千卡
- 蛋白质1.3克
- 脂肪0.24克
- 碳水化合物3.43克
- 膳食纤维1克
- 维生素a29.01微克
- 维生素c0.57毫克
- 维生素e0.29毫克
- 胡萝卜素174微克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.24毫克
- 钙11.61毫克
- 磷6.39毫克
- 钾51.06毫克
- 钠1.14毫克
- 镁5.88毫克
- 铁2.98毫克
- 锌0.2毫克
- 硒0.19微克
- 铜0.08毫克
- 锰1.3毫克
