蛋奶土豆饼的做法

蛋奶土豆饼的做法

蛋奶土豆饼

类别 甜品/点心

工艺 熟煎

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清香软糯,咸甜适口。

主料 土豆(黄皮)200克

辅料 鸡蛋75克 牛奶50克 小麦面粉10克

调料 2克 白砂糖10克 鸡精2克

指数
蛋奶土豆饼的做法
1.将鸡蛋去壳,入碗打散;
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;
3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;
4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。
蛋奶土豆饼健康提示
蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
蛋奶土豆饼的食谱营养
蛋奶土豆饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蛋奶土豆饼的营养成分
日常生活类