凉拌羊肉的做法

凉拌羊肉的做法

凉拌羊肉

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 质地软嫩,鲜香味美,微辣爽口。

主料 羊肉(瘦)500克

调料 香油10克 酱油50克 5克 味精2克 胡椒粉3克 辣椒粉2克 大葱10克 10克

指数
凉拌羊肉的做法
1.将羊肉洗净,放入锅内,加入水(以浸过羊肉为度),烧开,撇去浮沫,转微火煮熟取出,晾凉备用。
2.将熟羊肉切成丝,放入盘内,加入酱油、精盐、味精、胡椒粉、辣椒粉、香油、葱姜末、拌匀即成。
凉拌羊肉的食谱营养
凉拌羊肉的营养成分
日常生活类