醋椒活鱼的做法

醋椒活鱼的做法

醋椒活鱼

类别 补虚养身食谱 私家菜 老人食谱 高脂血症食谱

工艺 煮

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 酸辣咸香,清淡爽口。

主料 青鱼1000克

调料 香菜20克 大葱15克 姜15克 盐15克 料酒15克 味精10克 酱油20克 醋25克 香油10克 胡椒粉5克

指数
醋椒活鱼的做法
1.将鱼去鳞,鳃,开膛取内脏,洗净后,剞上翻花刀,另一面剞余刀,把鱼放到沸水内稍烫;
2.葱、姜切丝;
3.香菜择洗干净切段;
4.将炒锅置火上,放入清汤、料酒、精盐、味精、酱油、姜和葱丝及鱼,旺火烧开;
5.将鱼煮熟,捞出放入鱼盘内,锅内余汤放入醋、胡椒粉、香油、香菜段盛入盘中即成。
醋椒活鱼的食谱营养
醋椒活鱼的食物相克
青鱼 青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
醋椒活鱼的营养成分
日常生活类
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