焦炸肉带饼的做法

焦炸肉带饼的做法

焦炸肉带饼

类别 湖南菜

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜用薄饼裹焦肉、甜面酱、葱白头吃,松酥香甜,别具风味。

主料 肥膘肉400克

辅料 春卷30克 鸡蛋100克 小麦面粉50克

调料 葱白70克 甜面酱150克 5克 白砂糖5克 淀粉(玉米)25克 酱油5克 花椒1克 2克 猪油(炼制)50克

指数
焦炸肉带饼的做法
1.取猪肋条中段的膘肉洗净,切成长9.9厘米、宽4厘米、厚1厘米的约5大片,盛入大碗中;
2.碗内再放入葱白、姜、白糖、精盐、花椒籽、酱油,抓匀腌约15分钟;
3.使作料入味,即去掉葱、姜、花椒籽,接着磕入鸡蛋,放入面粉、湿淀粉,用手拌匀,使肥肉片均匀挂糊;
4.炒锅放入中火上,放入熟猪油,烧到六成热,将挂糊的肉片逐片放入油锅内炸约2分钟,转小火或离火炸,以使料炸适,再转中火炸焦,连油倒入漏勺,沥去油;
5.将肉片放在砧板上,每片按1.3厘米宽切成条,共可切30条左右,盛入瓷盘中;
6.取瓷盘2个,分别将甜面酱放在中间,葱白切成长4厘米的段拼在周围;
7.再取瓷盘2个,分别装入热薄饼,以上4盘连同盛焦肉的大瓷盘同时上桌。
焦炸肉带饼制作提示
因为需要炸制,所以要备熟猪油1000克,实耗50克。
焦炸肉带饼的食谱营养
焦炸肉带饼的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
焦炸肉带饼的营养成分
日常生活类