奶汤核桃肉的做法

类别 山西菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 蒸

口味 奶汤咸鲜

食用 中餐、晚餐

口感 汤白味鲜，肉似核桃，肉质嫩滑，吃口有劲。

主料 猪肉（后臀尖）200克

辅料 油菜心15克 淀粉(蚕豆)25克 香菇（干）5克 冬笋20克 火腿20克 鸡蛋清25克

调料 盐4克 葱油15克 姜汁5克 小葱5克 料酒15克 花椒3克

1.将猪臀尖肉片成2.5 厘米厚的大片，在两面每隔0.5 厘米剞上花纹，改切成2.5 厘米见方的块；
2.猪肉块用鸡蛋清、湿淀粉、精盐等上浆入味；
3.火腿切成长3.5 厘米、宽1.5 厘米、厚0.3 厘米的片；
4.冬笋削皮，洗净，切成长3.5 厘米、宽1.5 厘米、厚0.3 厘米的片；
5.油菜心洗净，一劈为二；
6.香菇浸发，去蒂，洗净，片成两半；
7.火腿、冬笋、油菜心、香菇均放入沸水中焯过；
8.锅内放清水l000毫升，沸后下入肉块，再沸时捞出，放碗中；
9.肉块内再加葱段、姜汁、食盐、奶汤500毫升，入笼蒸熟，肉块即成核桃形；
10.取出滗去汤汁，去掉葱段，扣入汤盘内；
11.炒锅内放入葱油，中火烧至七成热时，放入奶汤烧沸，加精盐、姜汁、葱椒料酒调好味，撒上各种配料，用湿淀粉勾芡，浇在核桃肉上即成。

1.猪臀尖肉要去皮，去肥膘。采用交叉直刀，刀深约为肉的五分之三，两面剞成网状；
2.氽制核桃肉，水要滚沸，采用中火，逐个下入。千万不要搅动，待再浮起时，略搅，捞出；
3.勾二流芡，做到明汁亮芡。

淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。