酸辣鸭翅的做法

酸辣鸭翅的做法

酸辣鸭翅

类别 延缓衰老食谱 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸭翅600克

辅料 萝卜50克 辣椒(青、尖)70克

调料 20克 5克 红糟20克 淀粉(玉米)10克 葱白25克 大蒜(白皮)20克 鸡精3克 酱油14克 蚝油20克 植物油60克

指数
酸辣鸭翅的做法
1.鲜鸭翅去尽残毛,洗净,从关节处斩成段,放入沸水锅内氽除血水,捞出;
2.青辣椒去蒂、籽,切成滚刀块;
3.萝卜泡酸切成滚刀块;
4.姜切片,葱白切段,大蒜切粒;
5.沙锅置火上,加入高汤、姜片、葱白段、鸭翅烧沸,撇去浮沫,改用微火加盖焖熟;
6.炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒块、泡酸萝卜块炒香,倒入沙锅内的鸭翅、原汤,放盐、红糟汁、大蒜粒、酱油,用小火烧入味,至鸭翅软糯,放蚝油、湿淀粉,勾芡推匀,加鸡精起锅装盘。
酸辣鸭翅的食谱营养
酸辣鸭翅的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
酸辣鸭翅的营养成分
日常生活类