酸辣鸭翅的做法

酸辣鸭翅的做法

酸辣鸭翅

类别 延缓衰老食谱 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱

工艺 烧

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸭翅600克

辅料 萝卜50克 辣椒(青、尖)70克

调料 姜20克 盐5克 红糟20克 淀粉(玉米)10克 葱白25克 大蒜(白皮)20克 鸡精3克 酱油14克 蚝油20克 植物油60克

指数
酸辣鸭翅的做法
1.鲜鸭翅去尽残毛,洗净,从关节处斩成段,放入沸水锅内氽除血水,捞出;
2.青辣椒去蒂、籽,切成滚刀块;
3.萝卜泡酸切成滚刀块;
4.姜切片,葱白切段,大蒜切粒;
5.沙锅置火上,加入高汤、姜片、葱白段、鸭翅烧沸,撇去浮沫,改用微火加盖焖熟;
6.炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒块、泡酸萝卜块炒香,倒入沙锅内的鸭翅、原汤,放盐、红糟汁、大蒜粒、酱油,用小火烧入味,至鸭翅软糯,放蚝油、湿淀粉,勾芡推匀,加鸡精起锅装盘。
酸辣鸭翅的食谱营养
酸辣鸭翅的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
酸辣鸭翅的营养成分
日常生活类
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