涮羊肉锅的做法

涮羊肉锅的做法

涮羊肉锅

类别 北京菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉片鲜嫩,调料味浓,北京风味。

主料 羊肉(瘦)500克

辅料 白菜200克 银耳(干)100克 韭菜花50克 粉丝100克 虾米100克

指数
涮羊肉锅的做法
1.选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软,剪成长18厘米的段。
2.将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装入碟内。
3.将酱油、芝麻酱、香油、醋、辣椒油、香菜末等调成味卤。
4.将火锅内添入水,放入虾米(可不放),盖好盖煮开将羊肉片放入滚沸的汤中涮烫,见肉片变色即可夹取蘸味卤食用。
涮羊肉锅的食谱营养
涮羊肉锅的营养成分
日常生活类