指数
鲜肉象生梨的做法
1.将土豆去皮切片,上笼蒸熟压烂;
2.土豆泥加入面粉、味精、盐适量揉成面团,出条下了子;
3.每个节子包入鲜肉熟馅,插上用火腿肠做成的把子,做成梨子形状;
4.将鸡蛋去壳搅拌成蛋浆,刷在象生梨上,再粘上面包糖,放入油锅内炸至表面金黄色即成。
鲜肉象生梨制作提示
1.在做象生梨时,因包入鲜肉馅,面胚一般难以成型;
2.关键是应先把拌好的鲜肉熟馅放入冰箱内冰冻一会,待肉馅有凝结度时,再取出制作各种点心;
3.这样便于操作也不影响成品的美观;
4.本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
鲜肉象生梨的食谱营养
鲜肉象生梨的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲜肉象生梨的营养成分
- 能量2835.86千卡
- 蛋白质126.5克
- 脂肪152.05克
- 碳水化合物272.83克
- 叶酸346.8微克
- 膳食纤维8.8克
- 胆固醇1423毫克
- 维生素a582微克
- 维生素b61.16毫克
- 维生素c56毫克
- 维生素e7.06毫克
- 胡萝卜素24微克
- 核黄素1.3毫克
- 硫胺素1.98毫克
- 烟酸16.55毫克
- 钙255.26毫克
- 磷1420.58毫克
- 钾2789.7毫克
- 钠5697.98毫克
- 碘62.1微克
- 镁220.3毫克
- 铁14.25毫克
- 锌10.51毫克
- 硒78.83微克
- 铜1.04毫克
- 锰0.89毫克