蟹黄豆腐丸的做法

蟹黄豆腐丸的做法

蟹黄豆腐丸

类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 消化不良食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)400克

辅料 豌豆25克 香菇(鲜)25克 鸡蛋清60克 蟹黄30克

调料 料酒10克 淀粉(玉米)10克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜3克

指数
蟹黄豆腐丸的做法
1.将豆腐上锅蒸透,捣成泥,加精盐、料酒、葱姜末、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀成馅,挤成小丸子,下入开水锅内煮熟;
2.冬菇洗净切片;
3.炒锅添水,放入冬菇片、豌豆粒、蟹黄、丸子烧开,用水淀粉勾芡,出锅即可。
蟹黄豆腐丸的食谱营养
蟹黄豆腐丸的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
蟹黄豆腐丸的营养成分
日常生活类
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