指数
海绵蛋糕的做法
1.鲜淡炼乳打到糊状备用。
2.将蛋糕(海绵蛋糕8英寸)分割成两片,涂上鲜淡炼乳。
3.把各种花样(颜色)挤在蛋糕上,低火2分钟。
4.将水果(橄榄、葡萄、芒果、草莓、菠萝)摆于蛋糕上即成。
海绵蛋糕制作提示
本品可根据自己口味适量添加水果。
海绵蛋糕的食谱营养
海绵蛋糕的营养成分
- 能量2789.5千卡
- 蛋白质68.02克
- 脂肪51.87克
- 碳水化合物517.18克
- 叶酸20.01微克
- 膳食纤维4.43克
- 胆固醇108毫克
- 维生素a609.4微克
- 维生素c40.8毫克
- 维生素e15.63毫克
- 胡萝卜素1288.1微克
- 核黄素0.97毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸5.41毫克
- 钙946.2毫克
- 磷1273.4毫克
- 钾1464.7毫克
- 钠977.43毫克
- 碘1.23微克
- 镁207.6毫克
- 铁14.66毫克
- 锌9.88毫克
- 硒81.01微克
- 铜6.25毫克
- 锰5.8毫克