鸡杂汤的做法

鸡杂汤的做法

鸡杂汤

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色淡黄,味鲜浓,稍带酸口。

主料 鸡心25克 鸡肝25克 鸡肫25克

辅料 酸黄瓜30克 胡萝卜30克 洋葱(白皮)30克 土豆(黄皮)30克 芹菜15克 口蘑15克 鸡蛋黄20克

调料 黄油15克 奶油10克 香叶2克 盐2克 味精2克 小麦面粉5克 胡椒1克

指数
鸡杂汤的做法
1.鸡杂摘掉杂物洗净,放入锅内加水煮熟,捞出用冷水冲一下切成片;
2.把葱头、胡萝卜去皮洗净,葱头切成斜角块,胡萝卜切成4厘米长的条;
3.芹菜洗净切3厘米长的段;
4.土豆切成片;
5.锅内放入黄油,烧热放入葱头、胡萝卜煸炒数下;
6.随即下入芹菜、胡椒粒、香叶;
7.出香味后下面粉炒熟,倒入清汤,再把土豆条下入煮10分钟;
8.再下酸黄瓜、口蘑片、鸡杂、味精、精盐、酸奶油调好味,接着下香桃再稍开;
9.生蛋放入汤盆内,用少许汤?开,搅匀,紧接着把鸡杂汤冲入即成。
鸡杂汤的食谱营养
鸡杂汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡杂汤的营养成分
日常生活类
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