油煎茄片的做法

油煎茄片的做法

油煎茄片

类别 私家菜

工艺 生煎

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 入口嫩滑,酸甜可口。

主料 茄子400克

调料 色拉油50克 白砂糖10克 5克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 3克 2克

指数
油煎茄片的做法
1.嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片,放入锅中,加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;葱洗净切丝;姜、蒜洗净切末。
2.平锅烧热后,放入色拉油40克,把茄片放在锅内,煎至两面金黄,即刻出锅。
3.炒锅放在中火上,放入10克油,烧热后放入葱丝、蒜末、姜末、精盐、白糖、醋,炒匀后,即放入煎好的茄片,轻轻拌炒,炒匀即可。
油煎茄片的食谱营养
油煎茄片的营养成分
日常生活类