香油撕鸡的做法

香油撕鸡的做法

香油撕鸡

类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 酥香微辣,味道极佳。

主料 母鸡750克

调料 大葱25克 15克 酱油25克 5克 料酒25克 白砂糖2克 花椒2克 淀粉(玉米)15克 辣椒油20克 香油5克 猪油(炼制)100克

指数
香油撕鸡的做法
1.将鸡从脊背处用刀剖开,掏出内脏洗净;
2.再斩去头脚,拆净大小骨头,放入盆内;
3.盆内加入料酒、葱、姜、白糖、酱油、精盐、花椒拌匀,腌半小时左右;
4.炒锅放火上烧热,倒入猪油烧至八成热时,将鸡内外抹匀淀粉;
5.鸡下锅氽炸(炸时应先用旺火,再改用温火)至呈金黄色时捞出沥油;
6.另取1个锅,把香油、白糖、辣酱油入锅略炒;
7.放入炸鸡,翻两翻取出,用手撕成小块装盘即可。
香油撕鸡制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
香油撕鸡的食谱营养
香油撕鸡的营养成分
日常生活类