指数
参枣汤的做法
1.将党参、红枣洗净；
2.用适量清水把党参、红枣浸泡半小时后，用文火煎煮；
3.煎煮2次，每次半小时，取汁2次混合后即可服用。
参枣汤健康提示
1. 本品具有益气生血之功效；
2. 是血症的食疗良方，高血压患者常服亦可获得良效。
参枣汤的食谱营养
参枣汤的食物相克
参枣汤的营养成分
- 能量52.8千卡
- 蛋白质0.64克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物13.56克
- 叶酸9.74微克
- 膳食纤维1.24克
- 维生素a0.4微克
- 维生素c2.8毫克
- 胡萝卜素2微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙12.8毫克
- 磷10.2毫克
- 钾104.8毫克
- 钠1.24毫克
- 镁7.2毫克
- 铁0.46毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.2微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.08毫克
