指数
荷叶杜仲猪腰汤的做法
1.将杜仲洗净，切细丝；
2.荷叶洗净，分几小块卷成小卷用线扎；
3.猪腰切开去脂膜，洗净切片；
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，去荷叶，调味即可。
荷叶杜仲猪腰汤健康提示
补肝肾、泄湿浊；
肾病后或肾病属肝不足者，症见反复轻度浮肿，小便不利或小便频繁，腰膝酸软，时有头晕，耳鸣等；没有鲜荷叶可用干荷叶先煮荷叶水，用荷叶水煮汤。
荷叶杜仲猪腰汤的食谱营养
荷叶杜仲猪腰汤的食物相克
荷叶杜仲猪腰汤的营养成分
- 能量166.68千卡
- 蛋白质32克
- 脂肪3.6克
- 碳水化合物1.46克
- 叶酸18.4微克
- 胆固醇860毫克
- 维生素a78微克
- 核黄素2.36毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 钙25.88毫克
- 磷420.04毫克
- 钾434.6毫克
- 钠1922.44毫克
- 镁44.15毫克
- 铁0.25毫克
- 锌6.31毫克
- 硒314.53微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.04毫克
