清蒸羊肉的做法

清蒸羊肉的做法

清蒸羊肉

类别 清真菜 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱

工艺 清蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊肉(瘦)200克

调料 料酒10克 味精2克 鸡油15克 大葱15克 10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 香菜10克 2克

指数
清蒸羊肉的做法
1.将羊肉去净云皮,切成8.5厘米长、5厘米宽的条,光面朝下码入碗内;
2.上面放入大料、葱段、姜片、蒜片、料酒、精盐、高汤上锅蒸透;
3.将蒸透的羊肉扣在深汤盘中;
4.原汤沥入勺中,上火,加入鸡汤烧开,撇去浮沫,调好口味;
5.放入味精,淋入鸡油,浇在羊肉上,上面撒上香菜段即成。
清蒸羊肉的食谱营养
清蒸羊肉的营养成分
日常生活类