盐烙鸡的做法

盐烙鸡的做法

盐烙鸡

类别 上海菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 骨香肉嫩,风味别具。

主料 900克

调料 花生油120克 香油6克 沙姜3克 味精3克 3克

指数
盐烙鸡的做法
1.先将沙姜粉,味精,盐放碗中拌匀,加入麻油及烧热的花生油调成稀糊。
2.光鸡洗净放入微滚的水锅中浸没鸡身,约浸15分钟至熟,把鸡捞出后用冷开水浸没冷却。
3.把鸡拆卸分类,鸡皮切块,鸡肉撕条,鸡骨斩件,分别加入稀糊状调料拌匀装盘-鸡骨垫底,鸡肉铺在鸡骨上,最后铺上鸡皮即可。
盐烙鸡的食谱营养
盐烙鸡的营养成分
日常生活类