豆腐拌咸鸭蛋的做法

豆腐拌咸鸭蛋的做法

豆腐拌咸鸭蛋

类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道清香,鲜美适口。

主料 咸鸭蛋180克 豆腐(北)300克

辅料 香菜5克

调料 白砂糖5克 香油5克 味精3克

指数
豆腐拌咸鸭蛋的做法
1.咸鸭蛋洗净,放锅中加水煮熟,捞出晾凉剥去蛋壳,将蛋白和蛋黄分开;豆腐放入沸水锅中烫过,捞出沥水后放一盘内打碎。
2.蛋白切成碎末,放豆腐盘内,放入白糖、味精拌匀;蛋黄碾成粉末,均匀地撒在豆腐上。
3.香菜洗净去根,切成碎末,撒在豆腐上,淋上香油,拌匀即可。
豆腐拌咸鸭蛋的食谱营养
豆腐拌咸鸭蛋的食物相克
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
豆腐拌咸鸭蛋的营养成分
日常生活类