芹菜拌肉丝的做法

芹菜拌肉丝的做法

芹菜拌肉丝

类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色绿脆嫩,味道鲜美。

主料 芹菜200克 猪肉(瘦)150克

调料 料酒5克 3克 花椒1克 香油5克 味精1克

指数
芹菜拌肉丝的做法
1.瘦猪肉洗净,取一锅加适量水,置火上烧开,把猪肉放入锅内,加少许精盐和料酒,封盖,猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出,先切成薄片,再顺着肉纹切成3厘米长的细丝,放盘内,撒上精盐拌匀。
2.芹菜摘掉叶,洗净放开水中烫熟捞出晾凉,斜切成细丝,放入肉丝盘内,加入精盐、味精拌匀。
3.炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后放入花椒、炸出香味后将花椒铲去,油浇在芹菜丝上,扣上碗焖10分钟即可。
芹菜拌肉丝的食谱营养
芹菜拌肉丝的营养成分
日常生活类