软炸瘦肉的做法

软炸瘦肉的做法

软炸瘦肉

类别 私家菜 肾调养食谱 滋阴食谱

工艺 软炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 色泽金黄,有满堂金色之意,入口外酥里嫩。

主料 猪肉(肥瘦)200克

调料 鸡蛋150克 植物油50克 2克 白砂糖5克 味精1克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克 椒盐10克

指数
软炸瘦肉的做法
1.用刀背将猪肉两面拍松,切成滚刀块,加盐、糖、料酒、味精腌渍待用;鸡蛋加调好的湿淀粉调成稠糊,将渍好的肉块裹上稠糊。
2.炒锅上火,倒油烧热(不用大火,以免烧糊),逐块放入肉块炸酥脆,捞出沥油装盘,与一小碟花椒盐一同上桌即可。
软炸瘦肉制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
软炸瘦肉的食谱营养
软炸瘦肉的营养成分
日常生活类