脆皮黄瓜的做法

脆皮黄瓜的做法

脆皮黄瓜

类别 家常菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 黄瓜300克

调料 香油10克 3克 花椒3克 辣椒(红、尖、干)10克

指数
脆皮黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净去蒂,切成筷子粗细的长条,用精盐拌匀,腌2小时,再用洁净的布包好拧去水分,放入碗内;
2.将干红辣椒洗净,切成小段;
3.坐锅点火放入香油,油烧热后放入花椒炸香,再放入干辣椒炸至酥脆,连油倒入黄瓜碗内,拣去花椒,加入味精拌匀,再把黄瓜切成4厘米长的段,码入盘即成。
脆皮黄瓜的食谱营养
脆皮黄瓜的营养成分
日常生活类