鸡肠烧豆腐的做法

鸡肠烧豆腐的做法

鸡肠烧豆腐

类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜汤汁浓厚,味香鲜嫩。

主料 鸡肠200克

辅料 豆腐(北)200克

调料 3克 味精3克 料酒3克 酱油3克 淀粉(豌豆)10克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 3克 植物油25克

指数
鸡肠烧豆腐的做法
1.将鸡肠内外洗净,煮熟捞出切成段,豆腐洗净切成块。
2.锅置火上,放入油烧热,将葱姜末煸出香味,再放入酱油、精盐、料酒、高汤、烧沸后放入鸡汤,豆腐、文火烧5分钟,勾芡,撒入味精和蒜泥即可。
鸡肠烧豆腐的食谱营养
鸡肠烧豆腐的营养成分
日常生活类