麻辣兔丁的做法

麻辣兔丁的做法

麻辣兔丁

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 健忘食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 麻辣味厚,鲜香可口。

主料 兔肉500克

辅料 葱白50克

调料 辣椒油60克 酱油30克 豆豉25克 3克 味精2克 花椒粉2克 白砂糖15克

指数
麻辣兔丁的做法
1.兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟;
2.捞出晾凉,切成2厘米见方的丁;
3.葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱;
4.酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。
麻辣兔丁健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
麻辣兔丁的食谱营养
麻辣兔丁的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
麻辣兔丁的营养成分
日常生活类