掌汁酥山药的做法

掌汁酥山药的做法

掌汁酥山药

类别 清热解毒食谱 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 糖醋味

食用 中餐、晚餐

主料 山药500克 仙人掌200克

调料 3克 白砂糖10克 8克 鸡精2克 淀粉(玉米)5克 植物油30克

指数
掌汁酥山药的做法
1.山药洗净,放入蒸锅中蒸熟去皮,先切成段,再一切为二用刀压扁;
2.仙人掌去刺,去皮洗净,用榨汁机榨汁待用;
3.坐锅点火放油,油温六七成热时倒入山药,炸至金黄色捞出;
4.坐锅点火,放入山药、仙人掌汁,适量清水、白糖,用文火烧三五分钟,加入醋、鸡精,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,装盘即可。
掌汁酥山药的食谱营养
掌汁酥山药的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
掌汁酥山药的营养成分
日常生活类