乌江鱼的做法

乌江鱼的做法

乌江鱼

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲢鱼1000克

辅料 豆腐(南)500克

调料 豆瓣酱30克 10克 味精2克 五香粉2克 胡椒粉2克 辣椒(红、尖、干)3克 猪油(炼制)25克 10克 大葱15克

指数
乌江鱼的做法
1.将鱼刮去鱼鳞,剖腹去内脏洗净,两面打上花刀;
2.豆腐切成4厘米方块,入沸水中汆过后滤干水分;
3.葱、大蒜切片、葱切成2.5厘米长的节;
4.豆瓣酱切细;
5.锅下猪油烧至6成熟时,将辣椒、豆瓣酱下锅制香;
6.再加入姜、蒜片、汤头、五香粉、胡椒粉、味精等进行调味;
7.将鱼和豆腐下过用小火煮约10分钟,熟后下葱即成。
乌江鱼的食谱营养
乌江鱼的营养成分
日常生活类