指数
党参百合粥的做法
1.取党参浓煎取汁。
2.百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。
党参百合粥健康提示
1. 党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药；百合，冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品；相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。
2. 补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。
党参百合粥的食谱营养
党参百合粥的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
党参百合粥的营养成分
- 能量530.7千卡
- 蛋白质9.04克
- 脂肪0.7克
- 碳水化合物123.09克
- 膳食纤维0.94克
- 维生素e1.01毫克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸1.48毫克
- 钙24.3毫克
- 磷139.4毫克
- 钾166.1毫克
- 钠10.67毫克
- 镁43毫克
- 铁2.7毫克
- 锌1.78毫克
- 硒2.96微克
- 铜0.42毫克
- 锰1.48毫克
