炒万年青的做法

炒万年青的做法

炒万年青

类别 上海菜 清热解毒食谱 咽炎食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽深绿青翠,清香味浓,鲜嫩适口。

主料 万年青100克 香菇(鲜)40克 冬笋40克

调料 2克 味精2克 白砂糖1克 料酒1克 花生油60克

指数
炒万年青的做法
1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。
2.炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年青煸炒,并加入鲜汤75克,白糖,味精,料酒,烧至汤汁浓稠,淋上熟花生油即可起锅装盘。
炒万年青的食谱营养
炒万年青的营养成分
日常生活类