海螺饺的做法

海螺饺的做法

海螺饺

类别 快餐/主食

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鲜甜中缠绕迷人的韭香,软软滑滑,一吃上瘾!

主料 海螺500克 韭菜100克 猪肉(肥瘦)100克 小麦面粉250克

调料 6克 味精1克 白砂糖5克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)10克 酱油5克 植物油15克 鸡蛋75克

指数
海螺饺的做法
1.用刀背将海螺的外壳拍碎后,剥掉螺壳,再拉去内脏,取出海螺肉。
2.在海螺肉中加盐,用手揉捏去除粘液,然后切成末,加盐、味精、胡椒粉、少许水和生粉搅拌均匀。
3.把韭菜切成末,加少许油拌匀。
4.在鲜猪肉末中加盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、少许水,搅拌上劲后,加入步骤3.4拌匀即可。
5.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
6.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
海螺饺制作提示
1.馅心中一定要加韭菜或韭黄来调海螺的鲜味。
2.下锅煮的时间要比一般水饺短,若时间过长,海螺肉会变老。
海螺饺的食谱营养
海螺饺的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
海螺饺的营养成分
日常生活类