菊花藕羹的做法

菊花藕羹的做法

菊花藕羹

类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 防暑食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 血嫩藕糯软,汤鲜味醇厚,蛋形似桂花,白菊香诱人,系江南著名藕菜之一。

主料 莲藕200克 鸡血75克

辅料 鲜菊花50克 鸡蛋50克

调料 黄酒10克 盐4克 味精2克 胡椒粉2克 葱汁5克 姜汁3克 香油5克 花生油50克

指数
菊花藕羹的做法
1.老藕去节,削去,洗净,切成边长为1厘米的小方丁,用鲜汤浸没,上笼蒸至酥软;
2.鸡血也切成同样大的方丁;
3.烧热锅,放生油,烧至油五成热时,把鸡血、藕丁放入滑油后倒出沥油;
4.原锅内留少许油,下葱姜汁,烹黄酒,再放2小碗鲜汤、细盐、味精、胡椒粉,烧沸后,再放猪血、藕,再烧沸,用水生粉勾米汤芡,使汤汁略有粘性;
5.将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺将其推散,搅匀,成蛋花状,再淋上麻油,装碗,最后把白菊花花瓣洗净撒在羹面上,食用时搅匀。
菊花藕羹制作提示
1.制作菜须选用老藕,但必须蒸酥才糯软;
2.淋蛋液要有较大的铺开面,并用大火操作,方能使形成的蛋丝细如桂花。
菊花藕羹的食谱营养
菊花藕羹的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菊花藕羹的营养成分
日常生活类
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