小笼斑节虾的做法

类别 家常菜 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 蒸

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 河虾400克

辅料 荷叶100克

调料 酱油40克 辣椒粉20克 盐3克 淀粉(玉米)10克 味精3克 姜30克 醋20克 香油4克

1.活斑节虾剖开背，去尽沙肠，洗净，沥干水分，放入盆内，加盐、辣椒粉抓匀，腌渍5分钟，加入干细淀粉、豉油皇（酱油）拌匀；
2.小笼内放上荷叶铺平，将腌渍的斑节虾放在鲜荷叶上摆成风车形，加笼盖，用旺火蒸熟，取出；
3.姜刮去外皮，洗净，放在菜墩上切成细末；
4.碗内加入盐、味精、姜末、醋、酱油、香油、鸡清汤兑成味汁，倒入小碟内，同小笼斑节虾一起上桌蘸食。

如果没有活斑节虾，可选择活河虾使用。

河虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。