梭蟹熘蛋的做法

梭蟹熘蛋的做法

梭蟹熘蛋

类别 私家菜 结核病食谱 关节炎食谱 跌打骨折食谱 壮腰健肾食谱

工艺 焦溜

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽白里泛红,蟹肉鲜如,蟹肉鲜嫩,溜蛋滑爽。

主料 海蟹125克

辅料 鸡蛋清75克

调料 黄酒5克 植物油5克 1克 大葱3克 2克 味精1克 淀粉(豌豆)25克

指数
梭蟹熘蛋的做法
1.梭子蟹洗净,斩去小脚尖,挖去蟹脐,斩下两只大钳,斩成两段,并用刀背拍开脚壳。蟹身则斩成块,放入盛器后拍上干淀粉20克。鸡蛋磕入碗内打匀,待用。
2.炒锅上火,放入植物油烧热,先下葱段(切段)、姜片(切片)煸出香味后,推入蟹块和蟹钳蟹脚,煎至蟹壳变色,烹入绍酒、清水、盐,烧3分钟后放入味精,淋入水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡。同时将鸡蛋液慢慢淋入,边淋边翻锅,使蛋液均匀地分布在蟹块上和卤汁里,然后淋些熟油出锅装盆。
梭蟹熘蛋的食谱营养
梭蟹熘蛋的食物相克
海蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
梭蟹熘蛋的营养成分
日常生活类