冬菇烧猪脑髓的做法

冬菇烧猪脑髓的做法

冬菇烧猪脑髓

类别 湖南菜 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐

口感 软嫩鲜香,适宜老人。

主料 猪脑500克 香菇(鲜)100克 菠菜250克

调料 料酒25克 猪油(炼制)50克 大葱15克 姜15克 盐3克 酱油15克 味精2克 淀粉(豌豆)13克 胡椒粉1克 香油5克

指数
冬菇烧猪脑髓的做法
1.猪脑髓用清水泡上,撕去表面薄膜,放入料酒、盐、葱、姜上笼蒸熟取出,改成3厘米大的块,上笼蒸熟。
2.冬菇去蒂洗净;菠菜摘洗干净;余下葱切段。
3.将猪油烧沸,下入菠菜加盐炒一下装盘,再将猪油烧到六成热时,下入冬菇煸炒,放入酱油、味精、汤100毫升、脑髓焖入味,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡,放葱花、胡椒粉、淋香油,装入盘中,用菠菜围边即成。
冬菇烧猪脑髓制作提示
猪脑又称猪脑髓;香菇又称冬菇。
冬菇烧猪脑髓的食谱营养
冬菇烧猪脑髓的营养成分
日常生活类
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